Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
43,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Gord: 30,18g | Prot: 23,17g | Carbs: 158,65g.
Almoço: Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Виктория Грудка Куриная Отварная, Ростагроэкспорт Суфле с Голубикой и Ежевикой, Кофе с Молоком. Jantar: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Простоквашино Сметана 20%, Яблоко Зеленое. Lanches/Outros: Золотая Долина Варенье из Малины, Надежда Сыр Крестьянский с Томатом и Базиликом, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anast@sia11
|