Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 89,61g | Prot: 96,66g | Carbs: 30,16g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Água, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Taco Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, USDA Torresmo Frito, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|