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Pesagem do dia 23/11/2023: 88,5kg
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88,5 kg
Perdidos até agora: 89,4 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Gord: 85,45g | Prot: 28,82g | Carbs: 259,37g.
Café da Manhã: Mangas, Tomates, Maratá Catchup, Notco Not Mayo Azeitona Preta, Pimentão Verde, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Muffato Torta de Frango. Almoço: Notco Not Mayo Azeitona Preta, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Muffato Torta de Frango. Jantar: Maçã, Bolo de Goma. Lanches/Outros: Mars Bounty Miniatures, Galak Chocolate Branco, Dori Bala Mel Recheada, Nestlé Kit Kat. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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