Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
829 kcal
|
Gord: 53,47g | Prot: 73,33g | Carbs: 11,80g.
Café da Manhã: Nescafé Nescafe Gold, La Serenísima Manteca, Palta, Calchaquí Panceta Ahumada , Huevo. Almoço: Pata Muslo, Tomates Cherry, Lechuga, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, SanCor Provoleta. Jantar: Campo Austral Panceta Salada Cocida y Ahumada, Crema de Leche, Espinacas Cocidas (Frescas), Queso Azul o Roquefort, Queso Cremoso, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de candeverdino
|