Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 34,29g | Prot: 90,87g | Carbs: 96,04g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Light, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Cuscuz (Cozido). Almoço: Batata Doce Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Frango Desfiado. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Lanches/Outros: Cuscuz (Cozido), Cambi Queijo Coalho Light, Ovo, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cintiadiva
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