Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 48,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Gord: 16,78g | Prot: 59,40g | Carbs: 40,73g.
Café da Manhã: Requeijão, Panco Pão de Forma Premium, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Farofa, Repolho, Salada Vinagrete, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de igrigoleti
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