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Pesagem do dia 21/11/2023: 88,6kg
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***** (dep)
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88,6 kg
Perdidos até agora: 89,3 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2251 kcal
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Gord: 53,67g | Prot: 78,93g | Carbs: 362,70g.
Café da Manhã: Banana Prata, Maçã. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Purê de Abóbora, Paçoca de Carne de Sol. Jantar: Romana Bolo de Milho, Arroz Branco (Cozido), Purê de Abóbora, Paçoca de Carne de Sol. Lanches/Outros: Carolitas Bolo de Banana, Qualitá Sorvete de Manga. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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