Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2015
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73,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 63,64g | Prot: 100,29g | Carbs: 85,02g.
Café da Manhã: Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon, Heavy Cream. Almoço: Boiled Egg, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Celery, Sweet Red Peppers, Avocados, Tomatoes, Earthbound Farm Romaine. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Onions, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Whole Wheat Noodles, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Lanches/Outros: Oscar Mayer Deli Style Shaved Smoked Ham, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jazzylittleone
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