Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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56,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Gord: 57,80g | Prot: 151,85g | Carbs: 277,67g.
Café da Manhã: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Mandarine, REWE Beste Wahl Broccoli Röschen, Zucchini, Ja! Kichererbsen, REWE Zwiebel, Kohlrabi. Jantar: Cocktailtomaten, Alnatura Cornichons, Karotten, Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Goldähren Das Rustikale Dinkel. Lanches/Outros: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Milsani Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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