Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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138,2 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg.
Ainda faltam: 48,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 45,29g | Prot: 71,23g | Carbs: 151,56g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Almoço: Del Valle Suco de Limão, Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Pastel de Queijo. Lanches/Outros: Ovo Frito, Pão Francês, Parmalat Leite Integral, Vitamina de Abacate, Hortifruti Manga Tommy. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlx.1989
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