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Guten Morgen zusammen. Es tut sich nichts irgendwie. Schade. Der Zaubersaft scheint seine Wirkung auch schon verloren zu haben. Naja wenigstens sind eine Menge Vitamine enthalten.
Und nun husch zur Arbeit und euch einen schönen Wochenteiler gewünscht 👋🇺🇦👍
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82,6 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2623 kcal
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Gord: 118,18g | Prot: 107,61g | Carbs: 268,97g.
Café da Manhã: Malzers Goldbrötchen, Malzers Röstbrot, Tomaten, Müritzer Müritzer, Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Buko Balance. Almoço: Kokosöl, Baby-Spinat, Milbona Original Griechischer Feta, Cocktailtomaten, Ei, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Dennree Schokokugeln. mais...
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peso estável
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