Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 68,45g | Prot: 118,68g | Carbs: 170,04g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Growth Supplements Creatina, União Açucar Cristal, Café, Itambé Requeijão Tradicional, Cuscuz (Cozido), Ovo. Almoço: Brócolis Cozido, Vapza Soja Em Grãos, Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Itambé Requeijão Tradicional, Hortifruti Abóbora Japonesa, Ovo. Lanches/Outros: Doce de Leite, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Itambé Requeijão Tradicional, Ovo, Pão de Forma, Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alaine Maiara
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