|
85/67/88,5
86/53,5
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2369 kcal
|
Gord: 44,27g | Prot: 161,71g | Carbs: 339,46g.
Café da Manhã: Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Лента Хлеб на Сыворотке, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Almoço: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Jantar: Финики, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Русское Море Горбуша Запеченная . mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|