Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
325 kcal
|
Gord: 6,74g | Prot: 11,69g | Carbs: 55,23g.
Café da Manhã: 丸美屋食品 ふりかけ のりたま, みかん, キッコーマン 濃いだし本つゆ, 生卵, 幸南食糧株式会社 岡山県産キラリモチ 金賞健康米 もち麦白米. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|