Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Gord: 31,96g | Prot: 40,00g | Carbs: 95,87g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Pequi. mais...
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1907 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingridfelly
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