Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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77,0 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3595 kcal
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Gord: 133,31g | Prot: 254,13g | Carbs: 427,50g.
Café da Manhã: L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Egg. Almoço: Riceland Whole Grain Long Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Old El Paso Hot Taco Sauce. Jantar: Alberts Hot Sauce, Daisy Sour Cream, Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese, Bonipak Romaine Hearts, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Lanches/Outros: Kroger Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh Plain Bagel, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Healthy Choice Premium Fudge Ice Cream Sandwiches. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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