Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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66,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Gord: 8,39g | Prot: 84,11g | Carbs: 60,48g.
Café da Manhã: Maçãs Fuji. Almoço: In Natura Tomate, Patinho. Jantar: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Florio Tostata, Clara de Ovo Cozida. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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