Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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56,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2432 kcal
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Gord: 61,67g | Prot: 151,53g | Carbs: 316,63g.
Café da Manhã: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Mandarine, Rucola , Dinkelpizza, Aldi Spitzpaprika. Jantar: Roi De Trefle Legere, Backfee Mandeln, Cocktailtomaten, Äpfel, Karotten, Gut Bio Prosciutto Crudo, Goldähren Das Rustikale Dinkel, Fettreduzierter Gouda, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Magerquark. Lanches/Outros: Milsani Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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