Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
34,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Gord: 14,90g | Prot: 122,06g | Carbs: 65,92g.
Café da Manhã: Vitality Соевое Молоко, Яблоко Зеленое, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Haferflocken Каша Овсяная. Almoço: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Грудка Индейки Отварная, Суп-Пюре Тыква-Кабачок. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Дикси Кабачок, Цветная Капуста, Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Груша, Яблоко Зеленое, Vitality Соевое Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n。
|