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Im Moment bin ich echt froh, wenn es bei der 9 vorne bleibt. 😄
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99,8 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2353 kcal
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Gord: 94,93g | Prot: 79,50g | Carbs: 295,18g.
Café da Manhã: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Vemondo Veganer Streichgenuss mit Roter Paprika, miree Frischkäse Meerrettich, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Almoço: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Schupfnudelpfanne. Jantar: Vemondo Veganes Schnitzel Paniert, Süßkartoffelpommes. Lanches/Outros: Veltins Radler 0,0%, Pringles Original. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Das ist doch ein gutes Ziel! ☺️
20 nov 23 por membro: Mandeleule
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21 nov 23 por membro: Metalmausi
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Verstehe Dich voll, bei mir haut der 🦉 auch immer wieder ab.
Bleib dran , wir schaffen es, dass er bleibt. 👍
21 nov 23 por membro: pinguin 3
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Histórico de Peso de Jazzue
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