Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Gord: 55,10g | Prot: 104,01g | Carbs: 256,15g.
Café da Manhã: 매일 매일 바이오 드링킹 요거트 플레인, 크래커, 체다 치즈, 사과 주스, 아메리카노, 프로슈토, 비비고 소고기 죽, 야채샐러드 (드레싱없이), 호밀빵, 달걀, 달걀 오믈렛, 연어 사시미. Almoço: 우동, 새우 튀김, 미소된장국, 코스트코 자왕무시, 샐러드, 김밥, 유부초밥, 새우초밥, 초밥, 장어초밥, 계란초밥, 참치초밥, 연어초밥, 광어초밥. Lanches/Outros: 귤, 오렌지, 멜론. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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