Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 74,10g | Prot: 47,43g | Carbs: 37,27g.
Café da Manhã: GNM MCT 오일, 무염버터, 아메리카노. Almoço: 아메리카노. Jantar: 새우장, 꼬막, 가지, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 다진 마늘, 애호박, 군고구마, 엑스트라 버진 올리브 오일, 포미 토마토소스, 일드프랑스 미니 브리치즈, 모짜렐라 치즈, 두부, 설도. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de happysuccess
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