Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3182 kcal
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Gord: 102,66g | Prot: 246,45g | Carbs: 326,03g.
Café da Manhã: L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Egg. Almoço: Cauliflower , Asparagus , Old El Paso Hot Taco Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, L'oven Fresh Low Carb Tortilla. Jantar: Land O'Lakes Salted Butter, Del Monte Canned Corn, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Brown Gravy, Great Value Traditional Apple Pie, Pumpkin Pie , Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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