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Pesagem do dia 17/11/2023: 86,3kg
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86,3 kg
Perdidos até agora: 91,6 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 52,91g | Prot: 36,37g | Carbs: 189,64g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Mandarim Peta Mandarim, Bolo de Goma, Bolo de Banana e Aveia, Maçã. Almoço: Marilan Biscoito Recheado Chocolate, Empadão de Frango, Sodiê Bolo de Maracujá. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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