|
(´∧ω∧｀*)
наверное, просто вода ушла и потом будет привес. но всё равно хорошо
|
34,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Gord: 9,78g | Prot: 112,25g | Carbs: 87,59g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Haferflocken Каша Овсяная, Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Цветная Капуста, Дикси Кабачок, Грудка Индейки Отварная. Jantar: Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Ашан Кабачок, Цветная Капуста, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Vitality Соевое Молоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|