Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 44,33g | Prot: 67,95g | Carbs: 262,89g.
Café da Manhã: 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 샤인머스캣, 우유, 사과. Almoço: 양반 갈치조림, 파래무침, 고사리나물, 참나물무침, 젓갈, 어묵조림, 조기구이, 회무침, 흑미밥. Jantar: 소와나무 비피더스 명장 사과, 디카페인 커피, 우유, 무화과, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 바나나. Lanches/Outros: 아시아 배, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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