Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2052 kcal
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Gord: 91,84g | Prot: 80,40g | Carbs: 119,91g.
Almoço: Pequi, Repolho-Roxo, Cenouras Cozidas, Ervilhas, Sadia Mussarela, Abobrinha, Ovo Frito. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Irani Maggiore Mini Pizza sem Glúten . Lanches/Outros: Aminna Torrada sem Glúten , Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de @mercis@160287
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