Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 104,56g | Prot: 72,53g | Carbs: 41,95g.
Café da Manhã: Ovo Mal Cozido, Bauducco Torrada Integral, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos. Almoço: Costela de Porco Assada. Lanches/Outros: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Relva Verde Psyllium, Giroil Farinha de Amêndoas , Tirol Nata (25g), Melão Amarelo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudianina
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