Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 40,48g | Prot: 130,00g | Carbs: 143,88g.
Café da Manhã: Mu-Mu Doce de Leite, Jussara Leite Desnatado , Pão de Forma, Ovo. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne Moída. Lanches/Outros: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Piracanjuba Leite Desnatado, Body Action 3Whey Top Taste. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alessandra005
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