Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 21,10g | Prot: 69,44g | Carbs: 92,22g.
Café da Manhã: Aldi Potato Waffle, Fried Egg without Fat. Almoço: Aldi Scotch Pancakes. Jantar: Aldi Macaroni Pasta, Macaroni Toni. Lanches/Outros: USN 100% Whey Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Caiosha
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