Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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79,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Gord: 31,59g | Prot: 69,41g | Carbs: 60,20g.
Café da Manhã: Oba Castanha do Pará, Danone YoPRO 15G High Protein, Davaca Requeijão Cremoso Light, Pão da Hora Pão Integral. Almoço: Tang Refresco em Pó, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Prato Fino Arroz Integral (15g). Jantar: Quero Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Integral (15g). Lanches/Outros: Carne de Panela. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabiola1407
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