Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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55,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2606 kcal
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Gord: 50,28g | Prot: 155,21g | Carbs: 381,83g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Korngabe Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Äpfel. Almoço: Alnatura Dinkel Zwieback, Demeter Dinkel Baguette, Almare Thunfisch Filets, Milsani Skyr Natur, Aldi Banane , Karotten. Jantar: Mandarine, Kohlrabi, Aldi Magerquark, Cocktailtomaten, Hofburger Kasländer Leicht, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Gut Bio Prosciutto Crudo, Goldähren Das Rustikale Dinkel. Lanches/Outros: Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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