Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2862 kcal
|
Gord: 115,26g | Prot: 143,66g | Carbs: 307,09g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Лавина Сдоба Кята, Лук, Лавина Хлеб Тостовый с Отрубями, Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Окей Мармелад Дольки, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Лавина Хлеб Тостовый с Отрубями, Голден Яблоко , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), SPAR Суп Лапша с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Green Milk Банановое Молоко, Монетка Слойка с Сыром, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Соус Барбекю, Пятерочка Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lia-osteo
|