Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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52,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Gord: 32,87g | Prot: 48,71g | Carbs: 101,69g.
Café da Manhã: Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Heritage beans, Wellshire Farms Turkey Kielbasa, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Morning coffee, Fried Egg. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Wheat Montana Milled Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Kretschmer Wheat Germ, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Sweet Heart Milled Chia Seeds, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Ranch Granola. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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