Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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103,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 52,11g | Prot: 85,33g | Carbs: 69,91g.
Almoço: Swift Polenta Palito, Alface, Hortifruti Cebola Crua, Guacamole, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Leve Moqueca. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Guacamole com Tomates, Polenta Frita. mais...
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Perdendo 23,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de acarolprestes
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