Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3418 kcal
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Gord: 94,01g | Prot: 263,26g | Carbs: 419,59g.
Café da Manhã: L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Egg. Almoço: Really Raw Honey Raw Honey, Wawa Chicken Hoagie Shorti, Wawa Chicken Strips (3), Apples , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Jantar: Raspberries , Bananas , Fresh & Easy Cinnamon Roll, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Asparagus. Lanches/Outros: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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