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Pesagem do dia 15/11/2023: 86,4kg
***** (dep)
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86,4 kg
Perdidos até agora: 91,5 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Gord: 32,50g | Prot: 19,07g | Carbs: 92,46g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Tomates, Ovo Frito, Maratá Catchup, Pimentão Verde, Notco Not Mayo Azeitona Preta, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Mangas. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa de Panettone. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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