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almost there 😊
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64,0 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 64,93g | Prot: 142,28g | Carbs: 85,75g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Salmon. Jantar: Meijer Mediterranean Salad, Carrabba's Italian Grill Chicken Piccata. Lanches/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Ice Cream. mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Elíptico - 43 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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