Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Gord: 66,15g | Prot: 87,89g | Carbs: 208,07g.
Café da Manhã: Banana Nanica. Almoço: Fazendinha Bananinha sem Açúcar , Berinjela Refogada, Macarrão Fresco (Cozido), Carne Moída Refogada. Jantar: Clamel Paçoca Caseira, Siamar Aveia em Flocos, Split Açaí Açaí, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Batavo Iogurte Natural Integral. Lanches/Outros: Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Fazendinha Bananinha sem Açúcar . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani lima25
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