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Pesagem do dia 14/11/2023: 87,4kg
***** (dep)
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87,4 kg
Perdidos até agora: 90,5 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 66,58g | Prot: 56,71g | Carbs: 180,57g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Tomates, Maçã, Maratá Catchup, Bolo de Goma, Notco Not Mayo Azeitona Preta, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Verde. Almoço: Molho Italiano para Saladas (Gordura Reduzida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango Desfiado, Purê de Abóbora. Jantar: Member's Mark Biscoito de Polvilho Salgado, Pipoca Branca (em Óleo), Simas Pirulito Samito. Lanches/Outros: Dori Bala Mel Recheada, Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Galak Galak, Mars Bounty Miniatures. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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