Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 43,32g | Prot: 67,72g | Carbs: 267,18g.
Almoço: Cenouras, Pernil Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cepêra Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Perdigão Hambúrguer Fácil de Preparar. Lanches/Outros: Banana Prata, Dadinho Creme de Amendoim, Garoto Chocolate Meio Amargo , Nestlé Leite Condensado, Açaí. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tami (^._.^)ﾉ
|