Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3333 kcal
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Gord: 103,87g | Prot: 216,41g | Carbs: 448,03g.
Café da Manhã: Fresh & Easy Cinnamon Roll, Great Value Egg, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread. Almoço: Riceland Whole Grain Long Rice, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Venison/Deer Steak, Bananas , Healthy Choice Premium Fudge Ice Cream Sandwiches. Jantar: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Apples, Tomatoes, Bonipak Romaine Hearts , Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese, Daisy Sour Cream, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Calavo Avocado, Venison/Deer Steak. Lanches/Outros: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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