Jornal de larilyn, 14 nov 23

BS 125
70,4 kg Perdidos até agora: 23,9 kg.    Ainda faltam: 11,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1354 kcal Gord: 74,68g | Prot: 116,75g | Carbs: 61,67g.   Café da Manhã: Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Kroger Deli Thin Smoked Turkey Breast, Great Value Half & Half, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground). Almoço: O'Charley's Southwestern Ranch Dressing (4 oz), Fritos Original Corn Chips, Cooked Asparagus (from Fresh), Lettuce, Skinless Chicken Breast. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. Lanches/Outros: Kroger Crunchy Peanut Butter, Butter, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Peanuts. mais...
Perdendo 3,8 kg por Semana



     
 

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