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Guten Morgen zusammen. Strafe muss sein. 🙈🙈. Das werde ich so nie wieder machen mich so zu benehmen.
Ansonsten kommt das Hungergefühl langsam wieder zurück und es scheint sich alles zu normalisieren.
Jetzt wünsche ich euch allen erstmal einen schönen Dienstag und passt doppelt gut auf euch auf bei dem Sturm 👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍
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83,3 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2499 kcal
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Gord: 87,36g | Prot: 125,35g | Carbs: 290,99g.
Café da Manhã: Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Lidl Salatgurke, Tomaten, Brinker Dinkelvollkornbrot, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit, Buko Der Sahnige, Gouda, Tarczynski Kesselschinken. Almoço: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Lanches/Outros: Marabou Mjölk Choklad. mais...
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peso estável
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 Comentários
Sturm ? welcher Sturm ? Dann pass auf, dass es dich nicht vom Deich weht - LG
14 nov 23 por membro: hoogan
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Deich ? Nur ein Sprichwort ?
Hier im Pott ist richtig Sturm, aber keine Deiche.👍👍👍
14 nov 23 por membro: haseeins
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Histórico de Peso de haseeins
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