Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
42,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 59,64g | Prot: 113,24g | Carbs: 75,05g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький 72%, Творог 9%, Шпинат, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Яйцо. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Паста Птитим. Jantar: Творожная Запеканка с Тыквой, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Lanches/Outros: Творожная Запеканка с Тыквой. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KATe_RINa1709
|