|
86/67/88,5
86/52,5
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2504 kcal
|
Gord: 49,42g | Prot: 157,06g | Carbs: 389,07g.
Café da Manhã: Фарм-Про Гематоген с Какао, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Восход Пшеничный Хлеб Сибирский в Нарезке. Almoço: Мороженое , Global Village Лечо, Куриная Грудка Отварная, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Jantar: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Клюква, Черника, Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lanches/Outros: Банан, Голден Яблоко, Syntrax Whey Shake. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|