Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 73,73g | Prot: 103,65g | Carbs: 62,89g.
Café da Manhã: Село Зелёное Молоко 2,5%, Смак Батон Фирменный, Белебеевский Сыр Российский, Полевское Творог Деревенский 9%. Almoço: Помидоры Черри, Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Капустная Запеканка с Куриным Фаршем. Jantar: Bombbar Collagen, RLine Whey Протеин, Капустная Запеканка с Куриным Фаршем. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EKATERINA_RAM
|