Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 42,78g | Prot: 132,82g | Carbs: 154,58g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Formosa, Frango Desfiado, Speciale Pão 100% Integral sem Grãos. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Laranjas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Vitória Uva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Lanches/Outros: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Rapadura, Ovo, Cambi Queijo Coalho Light, Goma de Tapioca, Mix de sementes cintia, Turma da Mônica Maçã. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cintiadiva
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