Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 43 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 42,02g | Prot: 89,35g | Carbs: 147,29g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Café, Charlotte Broa de Grãos de Centeio. Almoço: Kero Coco Água de Coco (200ml), Chuchu Cozido, Marfrig Fraldinha Assada. Jantar: Antarctica Água Tônica Zero, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Coxão Mole Grelhado. Lanches/Outros: Florestal Bala de Café, Cueca Virada, Marilan Biscoito Cream Cracker, Qualy Margarina Cremosa, Seara Presunto Cozido, Pão Integral. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonia Asalin
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