Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3503 kcal
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Gord: 90,63g | Prot: 235,61g | Carbs: 460,41g.
Café da Manhã: Fresh & Easy Cinnamon Roll, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Egg. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Myprotein Impact Whey Protein - Salted Caramel, Jiffy Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Bananas . Jantar: Apples , Apples , Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Asparagus, Venison/Deer Steak, Riceland Whole Grain Long Rice. Lanches/Outros: Healthy Choice Premium Fudge Ice Cream Sandwiches. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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